هل زيت الزيتون يسمن الوجه؟ الحقيقة الكاملة وفقاً لأحدث الأبحاث

كثيرٌ من الناس يتساءلون عن فوائد زيت الزيتون للبشرة وخصوصاً تأثيره على الوجه وهل يساعد في تسمين الوجه وإعطائه مظهراً ممتلئاً وصحياً؟ بشكل مختصر نعم زيت الزيتون قد يساهم في تحسين مظهر الوجه وإعطائه مظهراً أكثر إشراقاً وامتلاءً، لكن تأثيره يعتمد على عدة عوامل بما في ذلك نوع البشرة وكيفية استخدامه. إليكم التفاصيل التي توضح هذه الفكرة بما في ذلك كيفية استخدام زيت الزيتون لتسمين الوجه بشكل آمن ومتى يجب الحذر من الإفراط في استخدامه.

تجربتي مع زيت الزيتون لتسمين الوجه

يحتوي زيت الزيتون على دهون صحية تُعرف باسم الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة التي تساعد في تغذية خلايا الجلد مما يساهم في تحسين مرونة البشرة وزيادة نضارتها. إذ يميل الجلد الذي يُغذى بشكل جيد إلى الاحتفاظ برطوبته بشكل أفضل ما يعطي الوجه مظهراً ممتلئاً، لكن هذا الامتلاء لا يأتي من الدهون بحد ذاتها بقدر ما يأتي من الترطيب وتحسين مرونة الجلد.
عند استخدام زيت الزيتون بانتظام ضمن نظام العناية بالبشرة يمكن ملاحظة فرق في إشراقة الوجه وامتلائه خاصةً عند الأشخاص الذين يعانون من جفاف البشرة أو فقدان المرونة نتيجة التقدم في العمر.

كيفية استخدام زيت الزيتون لتسمين الوجه بفعالية

إذا كنت ترغب في تجربة زيت الزيتون لتسمين الوجه بشكل طبيعي، يمكن اتباع الخطوات التالية ضمن روتين العناية بالبشرة:

1. يمكن وضع قطرات من زيت الزيتون على أطراف الأصابع وتدليك الوجه بحركات دائرية بلطف، هذا التدليك يحفز الدورة الدموية ويساعد على تحسين مرونة الجلد مما يجعل الوجه يبدو أكثر امتلاءً.
2. يمكن مزج ملعقة صغيرة من زيت الزيتون مع مكونات طبيعية أخرى مثل العسل أو الأفوكادو للحصول على قناع مغذي ويُترك القناع على الوجه لمدة 15-20 دقيقة ثم يُغسل بالماء الدافئ.
3. يمكنك إضافة قطرات من زيت الزيتون إلى كريم الترطيب اليومي أو وضع بضع قطرات مباشرة على البشرة قبل النوم للحصول على تأثير الترطيب المكثف.

فوائد زيت الزيتون للبشرة

يُعد زيت الزيتون كنزاً من العناصر المغذية للبشرة وفيما يلي أبرز فوائد زيت الزيتون للوجه:

1. يساعد في الاحتفاظ برطوبة البشرة بفضل غناه بفيتامين "E" ومضادات الأكسدة مما يحمي البشرة من الجفاف.
2. يحتوي زيت الزيتون على مضادات الأكسدة التي تساهم في تقليل ظهور التجاعيد وزيادة إنتاج الكولاجين في البشرة، ما يمنح الوجه مظهراً شاباً.
3. لاحتوائه على خصائص مضادة للالتهابات والبكتيريا يساعد زيت الزيتون في تطهير البشرة من الشوائب وهو ما يفيد الأشخاص الذين يعانون من حب الشباب أو الالتهابات الجلدية.

هل يمكن لزيت الزيتون أن يتسبب بآثار جانبية؟

على الرغم من أن زيت الزيتون مفيد للعديد من أنواع البشرة إلا أن الإفراط في استخدامه قد يتسبب في بعض المشاكل وعلى سبيل المثال:

• قد يتسبب خاصة إذا كان يُستخدم بكمية كبيرة في انسداد المسام لدى بعض الأشخاص مما يؤدي إلى ظهور البثور، لذا من الأفضل استخدامه بكميات صغيرة ومناسبة لنوع البشرة.
• قد يعاني بعض الأشخاص من حساسية تجاهه لذا يُفضل إجراء اختبار بسيط على جزء صغير من الجلد قبل استخدامه على الوجه بأكمله.
• في حالة البشرة الدهنية يُفضل تجنب وضع زيت الزيتون بشكل مباشر على البشرة والاكتفاء بمزجه مع مكونات أخرى لتقليل التركيز الدهني.

نصائح للحصول على أقصى استفادة من زيت الزيتون للبشرة

للحصول على أقصى استفادة من زيت الزيتون، يُنصح باتباع النصائح التالية:

1. اختيار الزيت البكر الممتاز لأن هذا النوع من زيت الزيتون يُستخرج من أول عصرة ويحتوي على تركيز عالٍ من العناصر الغذائية ما يجعله الأكثر فائدة للبشرة.
2. يُفضل استخدام زيت الزيتون باعتدال بحيث يتم وضع كمية صغيرة فقط وتجنب الإفراط خاصةً إذا كانت بشرتك دهنية.
3. يمكن دمج زيت الزيتون مع منتجات أخرى مثل العسل أو زيت جوز الهند للحصول على قناع مغذي مما يزيد من فعاليته.

على الرغم من الفوائد المحتملة لزيت الزيتون يجب على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل جلدية مستمرة أو أمراض جلدية مزمنة استشارة طبيب الجلدية قبل استخدامه كعلاج طبيعي للوجه. فالبشرة تختلف من شخص لآخر وبعضها قد يكون حساساً لمكونات معينة حتى لو كانت طبيعية.

في النهاية، يمكن القول إن زيت الزيتون يعد خياراً طبيعياً وفعالاً لتحسين صحة البشرة وزيادة إشراقتها. يساعد في منح الوجه مظهراً أكثر امتلاءً بفضل ترطيبه العميق وتحفيز الكولاجين دون أن يسبب زيادة فعلية في الدهون على الوجه.

المصادر: 1 - 2